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Workshop di Teatro Olistico e Coaching


 


 

WOMEN

WELLNESS & ENERGY

MILANO 21 MAGGIO  2022
 


 

IL TEMPO PER TE STESSA

Con questo  "laboratorio creativo" di crescita al femminile esperienziale riuscirai a lasciare andare preoccupazioni e stress riacquistando energia fisica e mentale che ti aiuterà a affinare la consapevolezza del tuo potenziale per rivolgerlo verso i tuoi obiettivi

di vita e di lavoro.

Corpo e mente ritroveranno la loro centratura caricandoti di energie positive.
 

Mindfulness, Coaching e Teatro Olistico insieme per proporti un'esperienza coinvolgente e profonda

Queste 3 tecniche insieme creano una sinergia nuova ed efficace che unisce la capacità del coaching di lavorare sull'intelligenza emotiva e sui propri blocchi, del teatro di sperimentare emozioni e liberare energie e della mindfulness di eliminare le energie negative e ritrovare benessere.

Sperimentarsi in un ambiente protetto

I workout teatrali e le metodologie di coaching vengono sperimentate in un ambiente protetto e in totale assenza di giudizio, per consentirti di esprimerti  al meglio.

 

Il WORKSHOP PREVEDE UN MASSIMO DI 9 PERSONE PER POTER LAVORARE AL MEGLIO NELL'AMBIENTE E CON IL GRUPPO:  PRENOTA SUBITO IL TUO POSTO!


 

LE COACH

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Sonia Casalicchio

Personal e Business Coach

Coach  professionista AICP, trainer e consulente in comunicazione, leadership, talent e team coaching; facilitatrice in Mindfullness.

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Roberta Crivelli

Attrice e Performer

Attrice di prosa e assistente alla regia,

Insegna tecniche teatrali e di public speaking con il metodo pedagogico Lecoq.

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Musician

QuestoWorkshop fa per te se vuoi:

  • Gestire meglio le tue emozioni

  • Identificare e cambiare comportamenti non efficaci

  • Superare credenze personali di ostacolo il tuo benessere

  • Accrescere autostima e sicurezza in te stessa

  • Stimolare il tuo potenziale energetico

  • Migliorare le relazioni interpersonali

  • Avere maggior rispetto delle tue esigenze

  • Eliminare auto-aspettative e auto-giudizi

  • Sviluppare l'assertività con le emozioni positive

  • Imparare a lasciar andare...

 

AGENDA

SABATO
21 maggio

9,00 - 9,15

Benvenuto

9,15 - 13,15pm

Self Wellness

Group Coaching  e Workout teatrali

13,15 - 14,15

Pausa pranzo

14,15 - 17,30

Self Energy

Mindfulness  e Workout teatrali

17,30 - 18,00

Fine lavori

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I TEMI DEL WORKSHOP
 

ll workshop si articolerà in 2 moduli  nella giornata di  sabato 21 maggio.

​​

Molulo #1  Sabato mattina

Modulo #2   Sabato pomeriggio

Self Wellness

La consapevolezza del tuo benessere e di cosa lo impedisce.

Lavoreremo sulla consapevolezza del tuo stato di benessere partendo dal livello emotivo e fisico per capire cosa lo alimenta e cosa lo ostacola.

Capirai come i tuoi punti di forza possano venirti in aiuto nel momenti di stress e come riscoprire benessere partendo dalla percezione del proprio corpo e delle proprie emozioni.

Tecnica: Teatro Olistico e Coaching

Self Energy

La tua energia personale per alimentare e accrescere la tua forza.

Parleremo di Empowerment psico fisico e quindi inteso come la capacità di agire sul proprio benessere in modo attivo.  Nell'ottica di ritrovare energie, comportamenti potenzianti e tecniche che ti aiuteranno a rimmeterti a fuoco per motivare te stessa e agire per il tuo benessere.

Tecnica: Mindfulness, Coaching, Teatro

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QUOTA DI PARTECIPAZIONE

120 € 
(da pagare in loco)
 

 Il workshop è solo su invito e dedicato a 9 persone al massimo.

Per confermare l'invito che hai ricevuto scrivici cliccando qui sotto

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DICONO DI NOI

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Maria Grazia
(Sales operator)

" Ho 59 anni ed è vero il detto 'non si finisce mai di imparare e crescere' E' un corso che consiglio a tutte le donne indipendentemente dal tipo di lavoro o vita che fanno, è un buon investimento su se stesse"

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Elena
(Int.l Sales Dep
Coordinator)

"Roberta e Sonia sono due fantastiche professioniste che hanno unito le loro competenze creando una sinergia affascinante.  Il loro corso è una formula innovativa, divertente e accogliente pre permettere ad ogni donna di scoprire ed esprimere il proprio potenziale"

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Anna
(Lawyer, Group Board Secretary)

"Provare per credere (in noi stesse anzitutto!). Due giorni intensi in cui il coraggio di mettersi in gioco unisce incredibilmente donne molto diverse tra loro in un team vincente. Lo consiglio a tutte"

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Cristina
(Para legal)

"Lavorare in un gruppo tutto al femminile mi ha dato la grinta e l'autostima per affrontare le prove quotidiane sia nel lavoro, dopo molti mesi di fermo lavorativo, che nelle relazioni personali. Esperienza che consiglio vivamente!"

 

DOVE SI SVOLGERA'

 

Il workshop si svolgerà in una location esclusiva in pieno centro città: Spazio Bonnet  In via Bonnet 11 zona Garibaldi / corso Como  - Milano

(Al corso si accede con Green Pass valido)